Estado de Referencia: Distrito Federal

Hola. tengo dos hijos gemelos tienen 3 años de edad y estoy separado de su madre, el problema es que ella no me deja ver a mis hijos porque? la verdad no la se, he ido al dif tres veces para tratar de arreglar la convivencia familiar sin embargo ella cuando estamos en esas instancias me dice que ya voy a ver a mis hijos y que todo estara bien sin embargo me deja ver a mis hijos unos dias y despues ya no, se que ha sido mi culpa por no meter la demanda para la pension y convivencia sin embargo no lo he hecho porque ella me ha manipulado para no hacerlo pero ya me doy cuenta que solo se burla de mi, mi pregunta es que pasa si yo un dia en que puedo ver a mis hijos me los llevo conmigo sin decirle nada, seria secuestro? que procederia? la verdad si hago eso pues no me voy a quedar aqui sino me voy de la ciudad, o que puedo hacer para poder ver a mis niños, si hago esto y me descubren donde estoy puedo ir a la carcel? o ya no podria ver a mis niños? muchas gracias