Estado de Referencia: Distrito Federal

Soy profesionista y trabajo en una empresa privada, como coordinador. En mi trabajo estoy sufriendo de hostigamiento laboral. Mi contrato dice que debo cubrir 49 horas de trabajo. Sin embargo cubro un horario laboral de 14 hrs diarias, incluyendo 9 hrs el sabado, lo cual hace una jornada de 79 horas a la semana, casi el doble de una jornada normal. Debido a que estoy estudiando una maestria, la cual acorde desde el principio con mi jefe, en donde no solicite horario especial, simplemente acordamos que dos días y a la semana podría salir a mi hora (18:00) para llegar a la escuela. Ahor me dicen que me requieren al 100% en el trabajo, 100% para ellos es la jornada indicada de 79 hrs semanales, y que no me autorizan para estudiar una Maestria. Me cambiaron de ubicación debido a esta siuación ( la maestria) y me pusieron a un jefe que esta todo el dia conmigo y ni a comer me deja salir temprano. POr otro lado me dijeron que tenia dos opciones, me cambiaban de ubicación o me turnaban con recursos Humanos.
Que me recomiendan hacer en estos casos?
GRacias & saludos,